Posturika alebo aj posturológia, ,,veda o polohe a držaní tela alebo „reč" našich fyzických postojov, o držaní tela a polohových konfigurácií“. Poloha nôh, rúk, vzájomná poloha trupu, končatín a hlavy vytvárajú charakteristický súbor, ktorý nazývame póza (J. Mareš - J. Křivohlavý, 1995, s. 110).  Pózy nám môžu oznamovať to, čo sa medzi komunikujúcimi deje. Pri tomto neverbálnom prejave si všímame zovňajšok človeka, ako na nás pôsobí. Dôležité je, či sa správa uvoľnene, prirodzene, či stojí alebo sedí. Všímame si, či sú pohyby rúk nadmerne živé, tlmené, či pohyby nôh sú nápadné alebo bez pohnutia a pod. Dôležité je však všímať si celé telo, či je v stave úplného pokoja, nepokoja. Je potrebné pozorne vnímať telo ako celok, pretože pózy sa neprejavujú všetky naraz.